هفت عادت مخرب وجود دارد که در درازمدت زندگی‌های مشترک را از بین می‌برد:

١. عیب‌جویی
٢. سرزنش
3. نق زدن
4. شکوه و گلایه
5. تهدید
6. تنبیه
٧. دادن حق حساب یا باج برای تحت کنترل در آوردن دیگری

در مقابل هفت عادت مهرورزی را باید جایگزین رفتارهایمان سازیم:
١. گوش سپردن
٢. حمایت
٣. تشویق
4. احترام
5. اعتماد
6. پذیرش
٧. گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات